Видео с ютуба Продолжительность Жизни И Сон

Сколько часов нужно спать? Врач-сомнолог Роман Бузунов

Режим сна, который меняет всё! #сон #здоровье

Как недостаток сна медленно вас убивает?☠️ Как улучшить сон?

Быстрый сон: сколько он должен длиться? Какова общая норма сна?

Влияние сна на качество и продолжительность жизни

ВСЯ ПРАВДА ПРО СОН, БЕССОННИЦУ И МЕЛАТОНИН - ХРАП ВО СНЕ МОЖЕТ ВАС УБИТЬ!

Хороший сон увеличивает продолжительность жизни. Оцените свой прогноз!

Как сон влияет на продолжительность жизни человека? Лекция врача-сомнолога Михаила Полуэктова

Влияние сна на здоровье и продолжительность жизни

Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный

Что будет, если 2 недели спать меньше 5 часов ночью?🧐

Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин

🧠 Сон и мозг: секреты, которые изменят вашу жизнь навсегда🧹

Какая продолжительность жизни,сна...

Как место для сна влияет на продолжительность жизни 🛏🛋? #shorts

10 советов для хорошего сна

Нужно ли СПАТЬ ДНЁМ

Лекция для сна | Сурдин Владимир | Время

В какое время ложиться спать, чтобы точно высыпаться?

Эволюция и сон. Продолжительность сна у человека и приматов. Исследования биологических антропологов